یوگا قدمتی کهن دارد...
قدمت یوگا به هزاران سال می رسد. برخی از نویسندگان قدمت آن را به پنج
هزار سال پیش نسبت داده‌اند. برخی تعالیم یوگا را به خیلی قبل از این تاریخ
نسبت می‌دهند تا آنجا که در اساطیر و افسانه ها آن را به مظاهر احدیت نسبت
می‌دهند. درسهای یوگا دو قرن قبل از میلاد مسیح توسط حکیم و استاد بزرگ
هندی پاتانجلی در کتابی به نام یوگا سوترا به رشته تحریر در آمده است.
سودمندی تمرینات یوگا را طی قرنها انسانهای مختلف تجربه و تقدیر کرده اند.
تمرینات گوناگون این شیوه بهزیستی می تواند با اطمینان برای سنین مختلف به
کار برده شده و سودمند واقع شود.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر